O que é bom para azia?

O que é bom pra azia

Você quer saber o que é bom para azia? Você esta no lugar certo! A azia é um problema que mais de 20 milhões de brasileiros sofrem, aquela sensação incomoda de queimação no estômago. A azia pode ser um problema ocasional ou diário, podendo prejudicar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com esse mal. Vale ressaltar que caso o problema se agrave é preciso procurar ajuda de um profissional.

As pessoas vivem querendo saber o que é bom para azia, porém, elas esquecem que devem tentar resolver o problema ao invés de ficar apenas tampando sol com a peneira. As soluções para a azia que serão apresentadas neste texto servem para que você se alivie temporariamente o problema, mas lembramos que caso a azia volte ou seja frequente o melhor que você pode fazer pela sua saúde e bem estar é procurar ajuda médica o quanto antes, afinal de conta com saúde não se brinca.

Mas afinal, o que é bom para azia?

Muitas pessoas não sabem, mas você sabia que a batata crua é boa para a azia? Isso mesmo, você não leu errado a batata crua é boa para a azia, pois ela é capaz de neutralizar a acidez do estômago e isso acaba aliviando o seu desconforto em questão de instantes.

O limão também é bom para combater a azia. As pessoas costumam acreditar que o limão não é muito bom para a azia, devido ser ácido. Mas é verdade é que ele traz um grande alivio na maioria dos casos. Assim que ele é ingerido ele torna o organismo mais básico, ou melhor, alcalino. Diminuindo a acidez do estomago e aliviando a queimação do estomago. Você pode chupar o limão ou espremer ele em um copo e tomar puro, se achar o gosto muito amargo, você pode mistura-lo com um pouco de água. Eu particularmente, gosto de misturar ele com um pouco de água para facilitar a ingestão.

Outra fruta que é boa para a azia é a banana. E novamente muitas pessoas demonizam ela. A banana além de ser uma fruta de fácil digestão e bem nutritiva ela trata a inflamação do estomago e recupera a mucuso gástrica. Isso acontece por ela conter potássio, zinco, magnésio, vitamina A, C e E. Quado você estiver com azia e tiver banana por perto faça o teste você mesmo, coma uma e espere para ver se os sintomas da azia aliviam.

O que é bom para azia

Chás, são bons para azia?

O chás são excelentes para quem deseja ter mais qualidade de vida em geral. Eles auxiliam desde quem quer emagrecer, como por exemplo o chá de hibisco, até mesmo aquele só querem ter uma melhor noite de sono como por exemplo o chá de camomila.

O principal chá bom para a azia é o chá de gengibre. Ele é o queridinho de todo mundo, faz um bem danado para aqueles não sofrem de azia e um bem ainda maior para aqueles que precisam lidar com ela. O chá de gengibre contém antioxidantes e outros tipos de substância que aliviam a inflamação do esôfago, além disso, elas diminuem as contrações do estomago, com isso acaba reduzindo muito a sensação incomoda de azia.

Para prepara o chá de gengibre para azia é simples:

  • Lave muito bem a raiz do gengibre.
  • Em seguida corte a mesma rodelas.
  • Coloque duas/três xícaras para ferver, a quantidade de água pode variar.
  • Após a água ferve em fogo alto desligue ela.
  • Adicione a raiz do gengibre.
  • Deixe por pelo menos 20 minutos tampado.
  • Após isso coa ele e remova os pedaços de gengibre.
  • O ideal é ingerir de 20 a 30 minutos antes de cada refeição.

Chá de gengibre é bom para azia

 

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